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纳豆盖饭

一道传统的日式早餐碗,特色是将粘稠的发酵大豆搅拌至起泡,然后铺在温热的米饭上。

5 分钟简单1 人份350 千卡

日本料理早餐免开火素食纯素高纤维高蛋白犹太洁食风格

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 185 克 煮熟的白米饭, 温热的
  • 1 pack 纳豆发酵大豆
  • 1 小勺 酱油
  • 1/2 小勺 辛子芥末
  • 2 大勺 青葱, 切成薄片

做法

  1. 1

    将 185 克 温热的 煮熟的白米饭 放入碗中。

  2. 2

    在一个单独的碟子里混合 1 pack 纳豆发酵大豆、1 小勺 酱油 和 1/2 小勺 辛子芥末。

  3. 3

    用筷子用力搅拌,直到形成粘稠的拉丝。

  4. 4

    舀在米饭上,并在顶部放上 2 大勺 切成薄片 青葱。

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