Textual Chef Textual Chef

Rührei mit Loroco

Rührei mit Loroco, einer einzigartigen salvadorianischen Blume mit einem zarten spargelähnlichen Geschmack. Ein proteinreiches Frühstück mit authentischem zentralamerikanischem Flair.

20 Min.EinfachFür 4 Personen180 kcal

SalvadorianischFrühstückHerdVegetarisch

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

Kostenlos in der App kochenKostenlos. Kein Download, kein Konto. Das Display bleibt an und jeder Schritt hat einen eigenen Timer.

Zutaten

  • 8 Eier, verquirlt
  • 120 ml Lorocoblüten (frisch oder tiefgekühlt)
  • 30 g Butter
  • 1/2 Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer
  • 8 Mais-Tortillas, gewärmt

Zubereitung

  1. 1

    Erhitze 30 g Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

  2. 2

    Dünste 1/2 in dünne Scheiben geschnitten Zwiebel für 2 Minuten an, bis sie weich sind.

  3. 3

    Gib 120 ml Lorocoblüten (frisch oder tiefgekühlt) hinzu und brate es unter vorsichtigem Rühren für 1 Minute an.

  4. 4

    Gieße 8 verquirlt Eier hinein und rühre langsam und vorsichtig für 4 bis 5 Minuten, bis sich weiche Eierflocken bilden. Nicht zu lange kochen.

  5. 5

    Schmecke mit 1/2 TL Salz und 1/4 TL schwarzer Pfeffer nach Geschmack ab.

  6. 6

    Serviere sofort mit 8 gewärmt Mais-Tortillas als Beilage.

Dieses Rezept in anderen Sprachen: English Español Português Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 한국어 中文(简体)

Kostenlos in der App kochen

Textual Chef bietet 4.701 Rezepte im Klartext, kostenlos zum Lesen und Nachkochen. Kein Konto, keine Paywall.

Kostenlos in der App kochenKein Download erforderlich. Öffnet direkt im Browser.