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Salade de concombre vietnamienne

Salade de concombre croquante et rafraîchissante avec une vinaigrette acidulée au citron vert et à la sauce nuoc-mâm, des herbes aromatiques et des cacahuètes torréfiées, un plat d'accompagnement sain et tendance.

15 minFacilePour 4 personnes120 cal

AsiatiqueSaladeSans cuissonVégétarien

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 2 Concombre anglais (ou 2 concombres ordinaires), tranché finement
  • 1/2 carottes, coupées en julienne
  • 1/2 échalotes, tranchées finement
  • 1/2 piment rouge, tranché finement
  • 120 ml feuilles de menthe fraîche, grossièrement hachées
  • 120 ml coriandre fraîche, hachée
  • 75 g cacahuètes torréfiées (non salées), concassées
  • 4 c. à soupe jus de citron vert frais
  • 2 c. à café sauce nuoc-mâm
  • 1 c. à café sucre de palmier (ou cassonade)
  • 2 gousses ail, émincé
  • 1 c. à café huile de sésame

Préparation

  1. 1

    Dans un petit bol, fouetter ensemble 4 c. à soupe jus de citron vert frais, 2 c. à café sauce nuoc-mâm, 1 c. à café sucre de palmier (ou cassonade) et 2 gousses émincé ail pour préparer la vinaigrette.

  2. 2

    Incorporer 1 c. à café huile de sésame.

  3. 3

    Dans un grand bol, mélanger 2 tranché finement Concombre anglais (ou 2 concombres ordinaires), 1/2 coupées en julienne carottes, 1/2 tranchées finement échalotes et 1/2 tranché finement piment rouge.

  4. 4

    Verser la vinaigrette sur les légumes et mélanger délicatement pour enrober.

  5. 5

    Laisser reposer pendant 5 à 10 minutes pour que les saveurs se mélangent.

  6. 6

    Juste avant de servir, incorporer 120 ml grossièrement hachées feuilles de menthe fraîche et 120 ml hachée coriandre fraîche fraîches.

  7. 7

    Garnir avec 75 g concassées cacahuètes torréfiées (non salées).

  8. 8

    Transférer dans un plat de service et servir frais ou à température ambiante.

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