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Panino con Cotoletta di Pollo

Cotolette di pollo impanate e croccanti disposte su pane ciabatta tostato con provolone fuso, peperoni rossi arrostiti e rucola fresca. Un velo di maionese completa questo classico soddisfacente.

35 minMediaPer 4 persone680 cal

ItaloamericanaPranzoFornelloProteico

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 910 g cotolette di petto di pollo senza ossa e senza pelle, battute sottili
  • 65 g farina tipo 0
  • 2 uova grandi, sbattute
  • 110 g pangrattato condito all italiana
  • 60 ml olio d oliva
  • 4 panini ciabatta, tagliati a meta
  • 4 fette di provolone
  • 240 ml peperoni rossi arrostiti in barattolo, affettati
  • 40 g rucola fresca
  • 60 ml maionese

Preparazione

  1. 1

    Disponi tre ciotole basse con 65 g farina tipo 0, 2 sbattute uova grandi e 110 g pangrattato condito all italiana.

  2. 2

    Passa ogni pezzo di 910 g battute sottili cotolette di petto di pollo senza ossa e senza pelle nella farina, immergilo nell uovo e premilo nel pangrattato per coprirlo in modo uniforme.

  3. 3

    Riscalda 60 ml olio d oliva in una padella grande a fuoco medio alto fino a quando non brilla.

  4. 4

    Friggi le cotolette di pollo per 3 o 4 minuti per lato fino a doratura e fino a quando la temperatura interna raggiunge 74°C.

  5. 5

    Metti sopra ogni cotoletta cotta 4 fette di provolone durante l ultimo minuto di cottura per farlo sciogliere.

  6. 6

    Spalma 60 ml maionese sui lati tagliati di 4 tagliati a meta panini ciabatta.

  7. 7

    Componi i panini con le cotolette con formaggio fuso, 240 ml affettati peperoni rossi arrostiti in barattolo e 40 g rucola fresca.

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