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ビーツのピクルスサラダ

柔らかい生のビーツをアップルサイダービネガーでサッと漬け込み、ピリッとした葉野菜、ローストしたピーカンナッツ、酸味のあるヤギのチーズとともに盛り付けます。

35分簡単4人分210 kcal

米国南部料理サラダコンロベジタリアン低糖質コーシャ風

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 680 g 赤ビーツ, スライス
  • 240 ml アップルサイダービネガー
  • 240 ml 水
  • 2 大さじ グラニュー糖
  • 1 小さじ コーシャースルツ
  • 80 g ベビーアルグラ
  • 120 ml ピーカンナッツハーフ, 刻んだ
  • 110 g ゴートチーズ, 崩した
  • 3 大さじ エキストラバージンオリーブオイル

作り方

  1. 1

    中サイズの鍋に中火で 240 ml アップルサイダービネガー、240 ml 水、2 大さじ グラニュー糖、1 小さじ コーシャースルツ を合わせます。

  2. 2

    680 g スライス 赤ビーツ を加え、フォークがすっと通る柔らかさになるまで20分間煮てから、水気を切って冷まします。

  3. 3

    大皿に 80 g ベビーアルグラ を並べ、3 大さじ エキストラバージンオリーブオイル を回しかけます。

  4. 4

    冷ました 赤ビーツ、120 ml 刻んだ ピーカンナッツハーフ、110 g 崩した ゴートチーズ をその上に散らします。

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