Textual Chef Textual Chef

Zeytinyağlı Fasulye

Kruche zielone fasolki duszone powoli ze słodkimi cebulami, soczystymi pomidorami, cukrem oraz oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. Podawane w temperaturze pokojowej lub schłodzone jako klasyczna turecka przekąska meze.

55 minŁatwyPorcje: 4180 kcal

TureckaDodatekKuchenkaWegańskaWegetariańskaŚródziemnomorskaMało węglowodanówZgodne z halalW stylu koszernym

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 450 g zielona fasolka szparagowa, z odciętymi końcami
  • 60 ml oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1 żółta cebula, pokrojona w kostkę
  • 4 ząbki czosnku, pokrojone w cienkie plasterki
  • 2 dojrzałe pomidory, starte na tarce
  • 1 łyżeczka cukier kryształ
  • 1 łyżeczka drobnokrystaliczna sól morska
  • 120 ml woda

Sposób przygotowania

  1. 1

    Rozgrzej 60 ml oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia w szerokim garnku na średnim ogniu.

  2. 2

    Dodaj 1 pokrojona w kostkę żółta cebula oraz 4 pokrojone w cienkie plasterki ząbki czosnku, podsmażając przez 5 minut, aż zmiękną.

  3. 3

    Ułóż 450 g z odciętymi końcami zielona fasolka szparagowa na cebuli, a następnie rozprowadź na górze 2 starte na tarce dojrzałe pomidory.

  4. 4

    Posyp 1 łyżeczka cukier kryształ oraz 1 łyżeczka drobnokrystaliczna sól morska, a potem wlej 120 ml woda.

  5. 5

    Przykryj i duś na małym ogniu przez 35 minut, aż fasolka będzie miękka.

  6. 6

    Pozostaw do całkowitego ostygnięcia w garnku przed podaniem w temperaturze pokojowej lub po schłodzeniu.

Ten przepis w innych językach: English Deutsch Nederlands Türkçe Русский Українська Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.