Textual Chef Textual Chef

ปานคอนโปโย

แซนด์วิชไก่ร้อนแบบดั้งเดิมของเอลซัลวาดอร์ ไก่เนื้อนุ่มเคี่ยวในซอสมะเขือเทศเครื่องเทศ วางซ้อนบนขนมปังปิ้งพร้อมกับวอเตอร์เครสกรอบ แตงกวา และหัวผักกาด

60 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่550 แคลอรี

เอลซัลวาดอร์มื้อกลางวันเตาและเครื่องปั่นโปรตีนสูง

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 910 ก. น่องไก่ติดกระดูก
  • 4 มะเขือเทศโรม่า, หั่น
  • 1 หัวหอมใหญ่สีเหลือง, หั่น
  • 4 กลีบกระเทียม, สับ
  • 1 พริกหยวกเขียว, หั่น
  • 475 มล. น้ำซุปไก่
  • 4 ขนมปังโฮกี้โรล, ผ่าครึ่ง
  • 240 มล. วอเตอร์เครสสด
  • 1 แตงกวา, หั่นแว่น
  • 4 หัวผักกาด, หั่นแว่น

วิธีทำ

  1. 1

    ในหม้อขนาดใหญ่ ใส่ 4 หั่น มะเขือเทศโรม่า 1 หั่น หัวหอมใหญ่สีเหลือง 4 สับ กลีบกระเทียม และ 1 หั่น พริกหยวกเขียว ลงไปผสมกับ 475 มล. น้ำซุปไก่ แล้วเคี่ยวด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 10 นาที

  2. 2

    ปั่นส่วนผสมผักที่สุกแล้วในเครื่องปั่นจนเนียนละเอียด จากนั้นเทซอสกลับลงในหม้อ

  3. 3

    ใส่ 910 ก. น่องไก่ติดกระดูก ลงในซอสที่กำลังเคี่ยว ปิดฝา และปรุงเป็นเวลา 30 นาที จนกว่าอุณหภูมิภายในจะถึง 74°C

  4. 4

    นำ ไก่ ออกจากหม้อ ฉีกเนื้อออกจากกระดูก แล้วคนไก่ฉีกกลับเข้าไปในซอสอุ่นๆ

  5. 5

    เติม 4 ผ่าครึ่ง ขนมปังโฮกี้โรล แต่ละชิ้นด้วยไก่ฉีกและซอส จากนั้นโรยหน้าด้วย 240 มล. วอเตอร์เครสสด 1 หั่นแว่น แตงกวา และ 4 หั่นแว่น หัวผักกาด

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ