Textual Chef Textual Chef

Ilık Enginar ve Ispanak Salatası

Sarımsak ve limonla sote edilmiş, yumuşak enginar kalpleri, hafifçe söndürülmüş bebek ıspanakla harmanlanmış ve rendelenmiş Parmesan ile tamamlanmıştır.

20 dkKolay4 kişilik190 kal

İtalyan-AmerikanSalataOcaktaVejetaryenAkdenizDüşük karbonhidratlı

İngilizceden çevrilmiştir, ölçüler metrik sisteme göredir. Orijinalini İngilizce okuyun

Uygulamada ücretsiz pişirinÜcretsiz. İndirme yok, hesap açmak yok. Ekran açık kalır ve her adım için ayrı zamanlayıcı çalıştırılabilir.

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 3 sarımsak dişleri, kıyılmış
  • 1/4 çay kaşığı pul biber
  • 400 g kutu konserve enginar kalbi, ortadan ikiye kesilmiş
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 180 g bebek ıspanak
  • 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
  • 25 g rendelenmiş Parmesan peyniri

Yapılışı

  1. 1

    Büyük bir tavada orta ateşte 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı ısıtın.

  2. 2

    3 kıyılmış sarımsak dişleri ve 1/4 çay kaşığı pul biber ekleyin, kokusu çıkana kadar 1 dakika pişirin.

  3. 3

    400 g kutu ortadan ikiye kesilmiş konserve enginar kalbi ve 1/2 çay kaşığı tuz ekleyin, ısınıp hafifçe kahverengileşene kadar 4 dakika soteleyin.

  4. 4

    Tavayı ocaktan alın, ardından 180 g bebek ıspanak ve 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu nazikçe karıştırarak ıspanak hafifçe sönene kadar yedirin.

  5. 5

    Servis tabağına aktarın ve servis etmeden önce üzerine 25 g rendelenmiş Parmesan peyniri serpin.

Bu tarif diğer dillerde: English Português Italiano Nederlands Русский Українська हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Uygulamada ücretsiz pişirin

Textual Chef, okuması da pişirmesi de tamamen ücretsiz 4.701 sade metin tarif sunar. Hesap açmak yok, ödeme duvarı yok.

Uygulamada ücretsiz pişirinİndirmeye gerek yok. Tarayıcınızda açılır.