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Aguadito de Pollo

一道充满活力的秘鲁绿鸡汤,融合了香菜、欧芹和绿辣酱。配有土豆、玉米,并用新鲜香草和少许青柠汁点缀。

60 分钟简单4 人份320 千卡

秘鲁菜汤灶台标准

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 910 克 鸡胸肉, 切丁
  • 240 毫升 鲜香菜, 切碎
  • 120 毫升 鲜欧芹, 切碎
  • 60 毫升 绿辣酱(市售或自制)
  • 1 中等 洋葱, 切丁
  • 4 瓣 大蒜, 切末
  • 1.9 升 鸡汤
  • 450 克 蜡质土豆, 切丁
  • 165 克 玉米粒(新鲜或冷冻)
  • 95 克 大米(短粒白米或茉莉香米)
  • 1 小勺 盐
  • 1/2 小勺 黑胡椒
  • 1 lime 青柠, 对半切开
  • 2 大勺 橄榄油

做法

  1. 1

    在大锅中用中火加热 2 大勺 橄榄油。炒软 1 中等 切丁 洋葱 和 4 瓣 切末 大蒜,大约 3 分钟。

  2. 2

    加入 910 克 切丁 鸡胸肉,煮 5 分钟,偶尔搅拌。

  3. 3

    倒入 1.9 升 鸡汤 并煮沸。加入 450 克 切丁 蜡质土豆 和 95 克 大米(短粒白米或茉莉香米),然后转小火慢炖 15 分钟。

  4. 4

    拌入 60 毫升 绿辣酱(市售或自制)、240 毫升 切碎 鲜香菜 和 120 毫升 切碎 鲜欧芹。加入 165 克 玉米粒(新鲜或冷冻) 再煮 5 到 10 分钟,直到 蜡质土豆 和 大米(短粒白米或茉莉香米) 变软。

  5. 5

    根据口味用 1 小勺 盐 和 1/2 小勺 黑胡椒 调味。

  6. 6

    趁热享用,挤入少许 1 lime 对半切开 青柠 汁。

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