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经典俄式奶油牛肉

一道浓郁香滑的俄式经典菜肴,选用嫩牛肉条搭配鲜美的蘑菇和酸奶油酱汁,传统上通常搭配鸡蛋面食用。这道暖心家常菜非常适合家庭晚宴。

40 分钟中等4 人份520 千卡

俄罗斯菜晚餐灶台高蛋白

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 680 克 牛里脊肉或牛腰肉, 切成细长条
  • 1 小勺 盐
  • 1/2 小勺 黑胡椒, 新鲜现磨
  • 55 克 无盐黄油, 分装
  • 1 大勺 植物油
  • 1 洋葱, 切细碎
  • 230 克 蘑菇, 切片
  • 2 大蒜瓣, 切碎
  • 2 大勺 通用面粉
  • 350 毫升 牛肉高汤
  • 1 大勺 第戎芥末酱
  • 1 大勺 伍斯特酱
  • 230 克 酸奶油, 室温回暖
  • 230 克 鸡蛋面
  • 2 大勺 新鲜香菜, 切碎

做法

  1. 1

    用1 小勺 盐和1/2 小勺 新鲜现磨 黑胡椒调味680 克 切成细长条 牛里脊肉或牛腰肉。

  2. 2

    在大锅中加入加盐的水并烧开,用来煮鸡蛋面。

  3. 3

    在大号平底锅或荷兰锅中,用中高火加热 1 大勺 的无盐黄油和1 大勺 植物油。

  4. 4

    分批进行以避免拥挤,放入牛肉条并煎至各面呈金黄,但内部仍保持三分熟(内部温度达到 57°C),每批约 1 到 2 分钟。将牛肉取出放在盘子里备用。

  5. 5

    在同一个锅中,再加入一汤匙无盐黄油。加入1 切细碎 洋葱并烹煮至变软,约 3 到 4 分钟。

  6. 6

    加入230 克 切片 蘑菇并烹煮,直到它们释放出水分并开始变黄,约 5 到 7 分钟。

  7. 7

    加入2 切碎 大蒜瓣再煮 30 秒直到散发香味。

  8. 8

    将2 大勺 通用面粉撒在蘑菇混合物上并搅拌均匀使其裹上。煮 1 到 2 分钟以去除生面粉的味道。

  9. 9

    一边持续搅拌一边慢慢倒入350 毫升 牛肉高汤以防止结块。煮至微沸。

  10. 10

    拌入1 大勺 第戎芥末酱和1 大勺 伍斯特酱。微沸炖煮 5 分钟,直到酱汁开始变浓稠。

  11. 11

    同时,按照包装说明煮230 克 鸡蛋面直到有嚼劲。沥干水分并与剩余的55 克 分装 无盐黄油拌匀。

  12. 12

    将火调至小火。拌入230 克 室温回暖 酸奶油直到完全融合。加入酸奶油后切勿让酱汁沸腾。

  13. 13

    将牛肉和所有积聚的肉汁放回锅中。轻轻搅拌均匀并加热透,约 2 到 3 分钟。检查牛肉是否达到中等熟度的安全内部温度 63°C。

  14. 14

    尝一下味道,如果需要,可以用适量的盐和胡椒调整调味。

  15. 15

    将牛肉斯特罗加诺夫浇在抹了黄油的鸡蛋面上。用2 大勺 切碎 新鲜香菜点缀。

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