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炸鸡肝

这是一道经典的美国南部美食,鲜嫩的鸡肝裹上调味面粉,炸至外酥里嫩。搭配辣椒酱或肉汁食用。

30 分钟简单4 人份320 千卡

美国南方菜午餐灶台标准

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 680 克 鸡肝, 清理干净并吸干水分
  • 180 毫升 白脱牛奶
  • 95 克 通用面粉
  • 70 克 玉米面
  • 2 大勺 红椒粉
  • 1 小勺 卡宴辣椒粉
  • 1 小勺 大蒜粉
  • 1/2 小勺 盐
  • 1/4 小勺 黑胡椒
  • 950 毫升 植物油(用于油炸)
  • 120 毫升 辣椒酱
  • 4 柠檬角

做法

  1. 1

    将 680 克 清理干净并吸干水分 鸡肝 放入碗中,倒入 180 毫升 白脱牛奶 浸泡。浸泡 30 分钟到 2 小时。

  2. 2

    在一个浅盘中,混合 95 克 通用面粉、70 克 玉米面、2 大勺 红椒粉、1 小勺 卡宴辣椒粉、1 小勺 大蒜粉、1/2 小勺 盐 和 1/4 小勺 黑胡椒。

  3. 3

    在一个深锅或荷兰锅中,将 950 毫升 植物油(用于油炸) 加热到 180°C。

  4. 4

    将鸡肝从白脱牛奶中取出,沥干多余的液体。

  5. 5

    将鸡肝裹上面粉混合物,直至完全裹匀。

  6. 6

    将裹好粉的鸡肝小心放入热油中,炸 3 到 4 分钟,直到内部温度达到 74°C,呈金黄色且酥脆。

  7. 7

    用漏勺捞出,并在纸巾上沥油。

  8. 8

    趁热搭配 120 毫升 辣椒酱 和 4 柠檬角 享用。

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