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印尼鸡汤

一款芬芳的印尼鸡汤,融入了香茅、姜黄和芳香香料,搭配米粉和煮鸡蛋食用。

50 分钟中等4 人份380 千卡

印尼菜汤灶台高蛋白

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 6 红葱头, 切碎
  • 4 大蒜瓣, 去皮
  • 2.5 厘米 鲜生姜, 切片
  • 1 小勺 姜黄粉
  • 2 大勺 植物油
  • 2 香茅杆, 拍松
  • 4 泰国青柠叶, 撕开
  • 1.9 升 水
  • 2 小勺 盐
  • 910 克 带骨鸡大腿, 修整
  • 110 克 米粉, 浸泡
  • 2 水煮蛋, 对半切开

做法

  1. 1

    将 6 切碎的 红葱头、4 去皮的 大蒜瓣、2.5 厘米 切片的 鲜生姜 和 1 小勺 姜黄粉 与少许水一起搅拌成细腻的糊状。

  2. 2

    在大锅中用中火加热 2 大勺 植物油,然后加入香料糊、2 拍松的 香茅杆 和 4 撕开的 泰国青柠叶,翻炒 3 分钟至散发出香味。

  3. 3

    倒入 1.9 升 水,加入 2 小勺 盐 和 910 克 修整的 带骨鸡大腿,大火煮沸后转小火慢炖 25 分钟,直至鸡肉内部温度达到 74°C。

  4. 4

    取出 鸡肉,将鸡肉撕成丝并丢弃骨头。将 110 克 浸泡的 米粉 分入碗中,放上鸡丝,浇上热高汤,最后用 2 对半切开的 水煮蛋 点缀。

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