Textual Chef Textual Chef

ソト・アヤム

レモングラス、ウコン、香辛料の香りが引き立つインドネシアの鶏肉スープです。ビーフンとゆで卵の上に盛り付けて提供します。

50分普通4人分380 kcal

インドネシア料理スープコンロ高たんぱく

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 6 エシャロット, 刻んだ
  • 4 ニンニク片, 皮をむいた
  • 2.5 cm 生姜, 薄切りにした
  • 1 小さじ ターメリックパウダー
  • 2 大さじ 植物油
  • 2 レモングラスの茎, 叩いた
  • 4 こぶみかんの葉, ちぎった
  • 1.9 L 水
  • 2 小さじ 塩
  • 910 g 骨付き鶏もも肉, 余分な脂肪を取り除いた
  • 110 g ビーフン, 水に浸した
  • 2 ゆで卵, 半分に切った

作り方

  1. 1

    少量の水と一緒にペースト状になるまでミキサーにかける。6 刻んだ エシャロット、4 皮をむいた ニンニク片、2.5 cm 薄切りにした 生姜、1 小さじ ターメリックパウダー

  2. 2

    大きめの鍋に中火で熱し、スパイスペースト、2 叩いた レモングラスの茎、4 ちぎった こぶみかんの葉を加えて香りが出るまで3分間炒める。2 大さじ 植物油

  3. 3

    鶏肉の内部温度が74°Cに達するまで25分間煮込む。1.9 L 水、2 小さじ 塩、910 g 余分な脂肪を取り除いた 骨付き鶏もも肉

  4. 4

    身をほぐし、骨を取り除く。器に分け入れ、ほぐした鶏肉をのせ、熱いスープを注ぎ、添える。鶏肉、110 g 水に浸した ビーフン、2 半分に切った ゆで卵

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