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万隆 Soto 牛肉汤

一款清澈的牛肉清汤,配以软嫩的牛胸肉、爽脆的白萝卜和香脆的炸黄豆。

95 分钟中等4 人份380 千卡

印尼菜汤灶台高蛋白低碳水

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 450 克 牛胸肉, 切块
  • 450 克 白萝卜, 切片
  • 2 香茅茎, 拍扁
  • 2.5 厘米 鲜生姜, 切片
  • 4 大蒜瓣, 切碎
  • 4 小红葱, 切薄片
  • 1.9 升 水
  • 1/2 小勺 白胡椒粉
  • 2 小勺 盐
  • 60 毫升 炸黄豆

做法

  1. 1

    在大锅中将 1.9 升 水 煮沸,然后加入 450 克 切块 牛胸肉 炖煮 15 分钟。

  2. 2

    撇去表面的浮沫,然后将 2 拍扁 香茅茎、2.5 厘米 切片 鲜生姜、4 切碎 大蒜瓣 和 4 切薄片 小红葱 加入锅中。

  3. 3

    盖上锅盖用小火炖煮 50 分钟,直到 牛胸肉 内部温度达到至少 71°C 并且变软。

  4. 4

    加入 450 克 切片 白萝卜、2 小勺 盐 和 1/2 小勺 白胡椒粉,再煮 10 分钟直到萝卜呈半透明状。

  5. 5

    将汤盛入碗中,在享用前撒上 60 毫升 炸黄豆 点缀。

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