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Kubanisches Rührei mit Schinken

Ein klassisches kubanisches Frühstücksgericht aus weichem Rührei, das mit würzig gewürfeltem Schinken zubereitet wird. Schnell gemacht und sättigend für jede morgendliche Mahlzeit.

11 Min.EinfachFür 2 Personen290 kcal

KubanischFrühstückHerdProteinreichKohlenhydratarmKeto

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 4 große Eier
  • 120 ml gekochter Schinken, gewürfelt
  • 15 g ungesalzene Butter
  • 1/4 TL Salz
  • 1/8 TL schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Schlagen Sie 4 große Eier in eine Schüssel, geben Sie 1/4 TL Salz und 1/8 TL schwarzer Pfeffer hinzu und verquirlen Sie alles.

  2. 2

    Schmelzen Sie 15 g ungesalzene Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.

  3. 3

    Geben Sie 120 ml gewürfelt gekochter Schinken hinzu und braten Sie es 2 bis 3 Minuten an, bis es warm ist und eine Kerntemperatur von 60°C erreicht.

  4. 4

    Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, gießen Sie große Eier hinein und schieben Sie die Masse vorsichtig durch die Pfanne, bis weiche Eierflocken entstehen.

  5. 5

    Nehmen Sie die Pfanne sofort vom Herd und servieren Sie das Gericht.

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