Textual Chef Textual Chef

ฮูเอโบสเรบอเอลโตสคอนฮามอน

อาหารเช้าแบบคิวบาที่คลาสสิกประกอบด้วยไข่คนเนื้อนุ่มผสมกับแฮมเต๋าที่มีรสชาติเข้มข้น ทำง่ายและอิ่มท้องสำหรับมื้อเช้าทุกวัน

11 นาทีง่ายสำหรับ 2 ที่290 แคลอรี

คิวบาอาหารเช้าเตาโปรตีนสูงคาร์บต่ำคีโต

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 4 ไข่ไก่ขนาดใหญ่
  • 120 มล. แฮมสุก, หั่นเต๋า
  • 15 ก. เนยจืด
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1/8 ช้อนชา พริกไทยดำ

วิธีทำ

  1. 1

    ตอก 4 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ ใส่ชาม เติม 1/4 ช้อนชา เกลือ และ 1/8 ช้อนชา พริกไทยดำ แล้วตีให้เข้ากัน

  2. 2

    ละลาย 15 ก. เนยจืด ในกระทะเคลือบสารกันติดด้วยไฟปานกลาง

  3. 3

    ใส่ 120 มล. หั่นเต๋า แฮมสุก ลงไปและผัดเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีจนอุ่น โดยมีอุณหภูมิภายในถึง 60°C

  4. 4

    ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน เท ไข่ไก่ขนาดใหญ่ ลงไป แล้วค่อยๆ ดันให้ทั่วกระทะจนกว่าจะเกิดเป็นลิ่มไข่นุ่มๆ

  5. 5

    ยกออกจากเตาทันทีแล้วเสิร์ฟ

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Русский Українська العربية Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ