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Porridge de Bananes Vertes

Un porridge de petit-déjeuner antillais onctueux et nourrissant, cuisiné avec des épices chaudes et du lait de coco.

35 minFacilePour 4 personnes250 cal

JamaïcainePetit-déjeunerPlaque de cuisson et blenderVégétarien

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 6 bananes vertes, pelées, coupées
  • 700 ml eau
  • 240 ml lait de coco
  • 1/2 c. à café cannelle en poudre
  • 1/4 c. à café noix de muscade en poudre
  • 1/4 c. à café sel
  • 60 ml lait concentré sucré
  • 1 c. à café extrait de vanille

Préparation

  1. 1

    Mixer 6 pelées, coupées bananes vertes avec 240 ml de eau jusqu'à l'obtention d'une texture parfaitement lisse.

  2. 2

    Porter le reste de 700 ml eau, de 240 ml lait de coco, de 1/2 c. à café cannelle en poudre, de 1/4 c. à café noix de muscade en poudre et de 1/4 c. à café sel à ébullition dans une casserole à feu moyen.

  3. 3

    Incorporer lentement le mélange de bananes mixées dans le liquide bouillant à l'aide d'un fouet.

  4. 4

    Réduire le feu à doux et laisser mijoter pendant 15 minutes en remuant continuellement jusqu'à épaississement.

  5. 5

    Retirer du feu et incorporer 60 ml lait concentré sucré et 1 c. à café extrait de vanille.

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