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Grüne Bananen-Porridge

Ein cremiges und gehaltvolles karibisches Frühstücks-Porridge, gekocht mit warmen Gewürzen und Kokosmilch.

35 Min.EinfachFür 4 Personen250 kcal

JamaikanischFrühstückHerd und MixerVegetarisch

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 6 grüne Bananen, geschält, zerkleinert
  • 700 ml Wasser
  • 240 ml Kokosmilch
  • 1/2 TL gemahlener Zimt
  • 1/4 TL gemahlene Muskatnuss
  • 1/4 TL Salz
  • 60 ml gesüßte Kondensmilch
  • 1 TL Vanilleextrakt

Zubereitung

  1. 1

    Püriere 6 geschält, zerkleinert grüne Bananen mit 240 ml Wasser, bis es völlig glatt ist.

  2. 2

    Bringe das restliche 700 ml Wasser, 240 ml Kokosmilch, 1/2 TL gemahlener Zimt, 1/4 TL gemahlene Muskatnuss und 1/4 TL Salz in einem Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen.

  3. 3

    Rühre die pürierte Bananenmischung langsam in die kochende Flüssigkeit ein.

  4. 4

    Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse es für 15 Minuten köcheln, dabei ständig rühren, bis es dick wird.

  5. 5

    Vom Herd nehmen und 60 ml gesüßte Kondensmilch sowie 1 TL Vanilleextrakt einrühren.

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