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Insalata Araba

Un'insalata finemente tagliata a dadini di cetrioli croccanti, pomodori maturi ed erbe condita con limone e olio d'oliva. Perfetta come contorno leggero e rinfrescante.

15 minFacilePer 4 persone120 cal

MediorientaleInsalataSenza cotturaVeganaVegetarianaMediterraneaWhole30Pochi carboidratiAdatto halalStile kosher

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 4 cetrioli persiani, tagliati a dadini
  • 3 pomodori maturi, tagliati a dadini
  • 120 ml prezzemolo piatto, tritato finemente
  • 2 cucchiai menta fresca, tritata finemente
  • 3 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 2 cucchiai succo di limone fresco
  • 1/2 cucchiaino sale marino fino

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola grande, unisci 4 tagliati a dadini cetrioli persiani, 3 tagliati a dadini pomodori maturi, 120 ml tritato finemente prezzemolo piatto e 2 cucchiai tritata finemente menta fresca.

  2. 2

    Condisci con 3 cucchiai olio extravergine d'oliva e 2 cucchiai succo di limone fresco.

  3. 3

    Insaporisci con 1/2 cucchiaino sale marino fino e mescola delicatamente fino a quando il tutto è ben amalgamato.

  4. 4

    Servi immediatamente oppure raffredda per 15 minuti prima di servire.

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