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Kilishi

Una carne secca di manzo speziata della tradizione dellAfrica occidentale, preparata essiccando sottili strisce di carne e ricoprendole con una saporita pasta di arachidi prima della torrefazione finale.

160 minMediaPer 4 persone210 cal

Africa occidentaleAntipastoFornoProteicoPochi carboidrati

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 450 g fesa di manzo, tagliato a fette sottili
  • 65 g farina di arachidi sgrassata
  • 1 cucchiaino pepe di Caienna, macinato
  • 1 cucchiaino zenzero in polvere
  • 1/2 cucchiaino aglio in polvere
  • 1/2 cucchiaino cipolla in polvere
  • 1 cucchiaino dado in polvere
  • 6 cucchiai acqua

Preparazione

  1. 1

    Disponi 450 g tagliato a fette sottili fesa di manzo su griglie posizionate sopra teglie da forno e fai essiccare in forno a 77°C per 2 ore.

  2. 2

    Mescola 65 g farina di arachidi sgrassata, 1 cucchiaino macinato pepe di Caienna, 1 cucchiaino zenzero in polvere, 1/2 cucchiaino aglio in polvere, 1/2 cucchiaino cipolla in polvere e 1 cucchiaino dado in polvere con 6 cucchiai acqua per ottenere una pasta di spezie liscia.

  3. 3

    Immergi 450 g tagliato a fette sottili fesa di manzo essiccato nella pasta per ricoprire completamente entrambi i lati.

  4. 4

    Rimetti la carne in forno a 150°C e cuoci finché la temperatura interna raggiunge 71°C e la pasta si rapprende, per circa 15 minuti.

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