Textual Chef Textual Chef

ブン・リエウ

カニのミートボールと柔らかい豆腐が入った濃厚なトマトスープが特徴の、風味豊かなベトナムのヌードルスープです。

65分普通4人分480 kcal

ベトナム料理スープコンロ高たんぱく

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 1.9 L ポークブロス
  • 450 g カニの身の塊, 水気を切った
  • 230 g 豚ひき肉
  • 2 Lサイズの卵, 溶いた
  • 1 大さじ 上質なシュリンプペースト
  • 4 ローマトマト, くし形に切った
  • 475 ml 揚げ豆腐パフ, 半分に切った
  • 230 g 乾燥ライスバーミセリ麺, ゆでた
  • 2 大さじ ナンプラー
  • 2 大さじ アナートオイル
  • 4 エシャロット, みじん切りにした

作り方

  1. 1

    大きな鍋に2 大さじ アナートオイルを中火で熱し、4 みじん切りにした エシャロットを香りが出るまで炒めます。

  2. 2

    4 くし形に切った ローマトマトを加え、少し柔らかくなるまで3分間炒めます。

  3. 3

    1.9 L ポークブロスを注ぎ入れ、弱火で静かに煮立たせます。

  4. 4

    ボウルに450 g 水気を切った カニの身の塊、230 g 豚ひき肉、2 溶いた Lサイズの卵、1 大さじ 上質なシュリンプペースト、2 大さじ ナンプラーを入れて、混ざり合うまで混ぜ合わせます。

  5. 5

    カニペーストの混合物をスプーンでそっと煮立っているスープに落とし入れ、ミートボールを作ります。

  6. 6

    475 ml 半分に切った 揚げ豆腐パフを加え、ミートボールが浮き上がり内部の温度が71°Cに達するまで10分間煮込みます。

  7. 7

    230 g ゆでた 乾燥ライスバーミセリ麺を器に分け入れ、スープ、カニのミートボール、トマト、豆腐を上にかけます。

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