Textual Chef Textual Chef

ビーフ・エスフィーニャ

柔らかいイースト生地に、スパイスを効かせた牛ひき肉、新鮮なトマト、レモンのフィリングをのせた、ブラジル風の香ばしいオープンミートパイ。

45分普通6人分310 kcal

ブラジル料理昼食オーブン標準

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 375 g 薄力粉
  • 2 小さじ インスタントドライイースト
  • 1 大さじ グラニュー糖
  • 1 小さじ 食塩
  • 240 ml ぬるま湯
  • 2 大さじ オリーブオイル
  • 450 g 牛赤身ひき肉
  • 1 玉ねぎ, みじん切り
  • 2 プラムトマト, みじん切り
  • 2 大さじ レモン果汁
  • 1/2 小さじ オールスパイス(粉末)

作り方

  1. 1

    大きなボウルに 375 g の 薄力粉、2 小さじ の インスタントドライイースト、1 大さじ の グラニュー糖、1 小さじ の 食塩 を入れて泡立て器で混ぜ合わせます。

  2. 2

    240 ml の ぬるま湯 と 2 大さじ の オリーブオイル を加え、滑らかな生地になるまでこねたら、覆いをして30分休ませます。

  3. 3

    別のボウルで 450 g の 牛赤身ひき肉、1 の みじん切り にした 玉ねぎ、2 の みじん切り にした プラムトマト、2 大さじ の レモン果汁、1/2 小さじ の オールスパイス(粉末) をよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    生地を均等に分割し、中心を薄くした平らな円盤状に伸ばしたら、生のフィリングをそれぞれの生地に均等に押し付けます。

  5. 5

    220°C で12分から15分、クラストがきつね色になり、肉の内部温度が 71°C に達するまで焼き上げます。

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