Textual Chef Textual Chef

カッチリ・サラダ

新鮮な野生のカッチリメロンに、赤玉ねぎ、青唐辛子、香り高いインドのスパイスを合わせた、シャキシャキとして酸味のあるサラダ。

15分簡単4人分45 kcal

インド料理サラダ火を使わないベジタリアンヴィーガン低糖質ハラール対応コーシャ風

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 475 ml 新鮮なカッチリ, 刻んだ
  • 80 g 赤玉ねぎ, みじん切りにした
  • 2 青唐辛子, 細かく刻んだ
  • 60 ml 新鮮なシラントロ, 刻んだ
  • 1/2 小さじ ローストクミンパウダー
  • 1/2 小さじ チャットマサラ
  • 1/2 小さじ ブラックソルト
  • 1 大さじ 新鮮なレモン果汁

作り方

  1. 1

    苦味がないか小さなかけらを最初に確認しながら、475 ml 刻んだ 新鮮なカッチリの皮をむいて刻みます。

  2. 2

    ボウルに475 ml 刻んだ 新鮮なカッチリ、80 g みじん切りにした 赤玉ねぎ、2 細かく刻んだ 青唐辛子、60 ml 刻んだ 新鮮なシラントロを合わせます。

  3. 3

    野菜の混合物に1/2 小さじ ローストクミンパウダー、1/2 小さじ チャットマサラ、1/2 小さじ ブラックソルトを加えます。

  4. 4

    1 大さじ 新鮮なレモン果汁を回し入れ、すべての材料をよく和えます。

  5. 5

    提供する前に冷蔵庫で10分間冷やします。

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