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엔살라당 파코

달콤한 토마토, 적양파, 풍부한 맛의 소금에 절인 오리 알을 가벼운 식초 드레싱에 버무려 아삭하게 즐기는 필리핀식 고사리 샐러드.

15분쉬움4인분140 cal

필리핀샐러드불 없이채식고식이섬유저탄수화물코셔 스타일

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

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재료

  • 450 g 고비순, 손질된
  • 2 잘 익은 토마토, 썰기
  • 1/2 적양파, 얇게 썬
  • 2 소금에 절인 오리 알, 조각 낸
  • 60 ml 사탕수수 식초
  • 2 작은술 과립 설탕
  • 1/4 작은술 소금
  • 1/4 작은술 후추

만드는 법

  1. 1

    작은 볼에 60 ml 사탕수수 식초, 2 작은술 과립 설탕, 1/4 작은술 소금, 1/4 작은술 후추을 넣고 설탕이 완전히 녹을 때까지 섞습니다.

  2. 2

    450 g 손질된 고비순을 찬물에 깨끗이 씻은 후 얼음물에 10분 동안 담가 아삭하게 만든 다음 물기를 잘 뺍니다.

  3. 3

    큰 샐러드 볼에 450 g 손질된 고비순, 2 썰기 잘 익은 토마토, 1/2 얇게 썬 적양파을 넣습니다.

  4. 4

    샐러드에 식초 드레싱을 붓고 부드럽게 버무립니다.

  5. 5

    2 조각 낸 소금에 절인 오리 알을 얹고 즉시 제공합니다.

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