Textual Chef Textual Chef

Ginisang Ampalaya

Klasyczne filipińskie danie z cienko pokrojonego przeprawnego melona podsmażonego z soczystymi pomidorami, aromatyczną mieloną wieprzowiną i jajecznicą. Wstępne solenie melona łagodzi jego ostrą gorycz, zapewniając idealnie zbalansowany smak.

35 minŁatwyPorcje: 4230 kcal

FilipińskaLunchKuchenkaMało węglowodanówDużo białka

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 2 średnie przeprawny melon, pokrojony cienko
  • 1 łyżeczka sól
  • 2 łyżki olej roślinny
  • 4 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 mały żółta cebula, posiekana
  • 2 średnie pomidory Roma, pokrojone w kostkę
  • 230 g mielona wieprzowina
  • 1/2 łyżeczka czarny pieprz, mielony
  • 2 duże jajka, roztrzepane

Sposób przygotowania

  1. 1

    Wymieszaj 2 średnie pokrojony cienko przeprawny melon z połową 1 łyżeczka sól w misce i odstaw na 10 minut, a następnie wyciśnij gorzki płyn.

  2. 2

    Rozgrzej 2 łyżki olej roślinny na patelni na średnim ogniu, a następnie podsmaż 4 posiekane ząbki czosnku i 1 mały posiekana żółta cebula, aż staną się przezroczyste.

  3. 3

    Dodaj 2 średnie pokrojone w kostkę pomidory Roma i smaż przez 3 minuty, aż zmiękną.

  4. 4

    Dodaj 230 g mielona wieprzowina, dopraw 1/2 łyżeczka mielony czarny pieprz i resztą 1 łyżeczka sól, a następnie smaż, aż zmienne mięso zbrązowieje, a temperatura wewnątrz osiągnie 71°C.

  5. 5

    Wmieszaj odciśnięty 2 średnie pokrojony cienko przeprawny melon i smaż przez 3 minuty, aż będzie miękki, ale wciąż chrupiący.

  6. 6

    Wlej 2 duże roztrzepane jajka i mieszaj delikatnie, aż powstaną ścięte jajecznica i danie będzie w pełni gotowe.

Ten przepis w innych językach: English Deutsch Italiano Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.