Textual Chef Textual Chef

Кысыр (Салат из булгура)

Пикантный турецкий салат из булгура с зеленью, томатной пастой, гранатовым соусом, зеленым луком, петрушкой и свежими овощами. Планируйте заранее: дайте булгуру 30 минут на набухание и объединение вкусов.

25 минПростоПорций: 6230 ккал

ТурецкаяСалатБез готовкиВеганскоеСредиземноморскаяМного клетчатки

Переведено с английского, меры указаны в метрической системе. Читать оригинал на английском

Готовьте бесплатно в приложенииБесплатно. Без скачивания и без регистрации. Экран не гаснет, а для каждого шага можно включить таймер.

Ингредиенты

  • 280 г мелкий пшеничный булгур
  • 475 мл кипяток
  • 60 мл томатная паста
  • 2 ст. л. гранатовый соус наршараб (или 1 ст. л. лимонного сока + 1 ч. л. сахара)
  • 60 мл оливковое масло первого отжима
  • 3 ст. л. свежевыжатый лимонный сок
  • 6 зеленый лук, тонко нарезанный
  • 240 мл плоская петрушка, мелко нарезанная
  • 2 спелый помидор, мелко нарезанный кубиками
  • 1/2 гладкий огурец, мелко нарезанный кубиками
  • 1/2 ч. л. молотый кумин
  • 1/2 ч. л. острый перец алеппо или хлопья красного перца
  • 1 ч. л. соль

Способ приготовления

  1. 1

    Положите 280 г мелкий пшеничный булгур в большую жаропрочную миску. Залейте его 475 мл кипяток, быстро перемешайте, плотно накройте тарелкой или полиэтиленовой пленкой и оставьте на 15 минут, пока вся вода не впитается.

  2. 2

    Взрыхлите булгур вилкой. Пока он еще теплый, вмешайте 60 мл томатная паста, 2 ст. л. гранатовый соус наршараб (или 1 ст. л. лимонного сока + 1 ч. л. сахара) и 60 мл оливковое масло первого отжима, пока булгур не покрылся равномерным слоем и не приобрел красноватый оттенок.

  3. 3

    Добавьте 3 ст. л. свежевыжатый лимонный сок, 1/2 ч. л. молотый кумин, 1/2 ч. л. острый перец алеппо или хлопья красного перца и 1 ч. л. соль. Хорошо перемешайте и попробуйте на вкус, салат должен быть пикантным и слегка острым.

  4. 4

    Добавьте 6 тонко нарезанный зеленый лук, 240 мл мелко нарезанная плоская петрушка, 2 мелко нарезанный кубиками спелый помидор и 1/2 мелко нарезанный кубиками гладкий огурец. Аккуратно перемешайте складывающими движениями.

  5. 5

    Накройте крышкой и уберите в холодильник минимум на 30 минут, чтобы вкусы раскрылись перед подачей. Подавайте при комнатной температуре или охлажденным.

Этот рецепт на других языках: English Español Deutsch Italiano Polski Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Готовьте бесплатно в приложении

Textual Chef: 4 701 простых текстовых рецептов. Читайте и готовьте бесплатно, без регистрации и платного доступа.

Готовьте бесплатно в приложенииСкачивать ничего не нужно. Открывается прямо в браузере.