คิซีร์ (สลัดบัลกูร์)
สลัดบัลกูร์ตุรกีรสเปรี้ยวอมหวานอัดแน่นด้วยสมุนไพร ผสมกับมะเขือเทศเข้มข้น น้ำทับทิมเคี่ยว ต้นหอม ผักชีฝรั่ง และผักสด วางแผนล่วงหน้า: ใช้เวลา 30 นาทีเพื่อให้บัลกูร์พองตัวและรสชาติเข้ากันดี
แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ
ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน
วัตถุดิบ
- 280 ก. ข้าวสาลีบัลกูร์ชนิดละเอียด
- 475 มล. น้ำเดือด
- 60 มล. มะเขือเทศเข้มข้น
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำทับทิมเคี่ยว (หรือน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำตาล 1 ช้อนชา)
- 60 มล. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวคั้นสด
- 6 ต้นหอม (ต้นหอมญี่ปุ่น), ซอยบางๆ
- 240 มล. พาสลีย์ใบแบน, สับละเอียด
- 2 มะเขือเทศสุก, หั่นเต๋าเล็ก
- 1/2 แตงกวาอังกฤษ, หั่นเต๋าเล็ก
- 1/2 ช้อนชา ยี่หร่าป่น
- 1/2 ช้อนชา พริกอาเลปโปหรือพริกแดงป่น
- 1 ช้อนชา เกลือ
วิธีทำ
-
1
ใส่ 280 ก. ข้าวสาลีบัลกูร์ชนิดละเอียด ลงในชามทนความร้อนขนาดใหญ่ เท 475 มล. น้ำเดือด ลงไป คนเร็วๆ ปิดฝาให้สนิทด้วยจานหรือพลาสติกแรป แล้วพักไว้ 15 นาทีจนน้ำซึมซับทั้งหมด
-
2
ซุยบัลกูร์ด้วยส้อม ในขณะที่ยังอุ่นอยู่ ให้คน 60 มล. มะเขือเทศเข้มข้น, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำทับทิมเคี่ยว (หรือน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำตาล 1 ช้อนชา) และ 60 มล. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ เข้าด้วยกันจนบัลกูร์เคลือบอย่างทั่วถึงและมีสีออกแดง
-
3
ใส่ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวคั้นสด, 1/2 ช้อนชา ยี่หร่าป่น, 1/2 ช้อนชา พริกอาเลปโปหรือพริกแดงป่น และ 1 ช้อนชา เกลือ คนให้เข้ากันและชิมรสชาติ สลัดควรมีรสเปรี้ยวและเผ็ดเล็กน้อย
-
4
ใส่ 6 ซอยบางๆ ต้นหอม (ต้นหอมญี่ปุ่น), 240 มล. สับละเอียด พาสลีย์ใบแบน, 2 หั่นเต๋าเล็ก มะเขือเทศสุก และ 1/2 หั่นเต๋าเล็ก แตงกวาอังกฤษ ตะล่อมเบาๆ ให้เข้ากัน
-
5
ปิดฝาและแช่เย็นอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อให้รสชาติกลมกล่อมก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟที่อุณหภูมิห้องหรือแบบเย็น