Textual Chef Textual Chef

ชีเลส เอน โนกาดา

พริกโพบลาโนยัดไส้เนื้อบดและผลไม้รสกลมกล่อม ราดด้วยซอสนัทครีมมี่และเมล็ดทับทิม เป็นเมนูคลาสสิกของเม็กซิโกในเทศกาลเฉลิมฉลอง

60 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่350 แคลอรี

เม็กซิกันอาหารเย็นเตามาตรฐาน

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 4 พริกโพบลาโน, ย่างและปอกเปลือกแล้ว
  • 450 ก. เนื้อวัวบด
  • 1/2 หัวหอมใหญ่สีขาว, หั่นเต๋า
  • 2 กระเทียมกลีบ, สับ
  • 1/2 แอปเปิล (แกรนนีสมิธ), หั่นเต๋า
  • 1/2 สาลี่, หั่นเต๋า
  • 40 ก. ลูกเกด
  • 20 ก. อัลมอนด์สไลด์, คั่ว
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1 กระป๋อง ซอสมะเขือเทศ (230 ก.)
  • 120 มล. น้ำซุปเนื้อ
  • 1/2 ช้อนชา ยี่หร่าป่น
  • 1/4 ช้อนชา อบเชยป่น
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 60 ก. วอลนัท (ดิบ)
  • 120 มล. ครีมเม็กซิกัน
  • 120 มล. นมสด
  • 60 มล. เมล็ดทับทิม

วิธีทำ

  1. 1

    ย่าง 4 ย่างและปอกเปลือกแล้ว พริกโพบลาโน บนเปลวไฟจากแก๊สโดยตรงหรือใต้เตาอบจนดำเกรียมทั่ว ใช้เวลาประมาณ 5 นาที ใส่ถุงพลาสติกทิ้งไว้ 5 นาทีเพื่อให้ระอุ ปอกผิวที่ไหม้อกรออกอย่างระมัดระวัง กรีดเป็นร่องแล้วเอาเมล็ดออกโดยให้พริกยังคงเป็นลูก พักไว้

  2. 2

    ตั้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก ในกระทะด้วยไฟปานกลางค่อนข้างสูง ใส่ 1/2 หั่นเต๋า หัวหอมใหญ่สีขาว และ 2 สับ กระเทียมกลีบ ผัดเป็นเวลา 2 นาที ใส่ 450 ก. เนื้อวัวบด และปรุงจนไม่มีสีชมพูเหลืออยู่และอุณหภูมิภายในถึง 71°C ใช้เวลาประมาณ 5-7 นาที รินไขมันส่วนเกินออก

  3. 3

    ใส่ 1/2 หั่นเต๋า แอปเปิล (แกรนนีสมิธ), 1/2 หั่นเต๋า สาลี่, 40 ก. ลูกเกด และ 20 ก. คั่ว อัลมอนด์สไลด์ คนให้เข้ากัน ปรุงต่อ 2 นาที ใส่ 1 กระป๋อง ซอสมะเขือเทศ (230 ก.), 120 มล. น้ำซุปเนื้อ, 1/2 ช้อนชา ยี่หร่าป่น, 1/4 ช้อนชา อบเชยป่น และ 1/4 ช้อนชา เกลือ เคี่ยวต่อ 5 นาที พักไส้ให้เย็นลงเล็กน้อย

  4. 4

    ยัดไส้ลงในพริกโพบลาโนแต่ละลูกอย่างเบามือเพื่อไม่ให้ขาด วางลงในถาดอบ

  5. 5

    ปั่น 60 ก. วอลนัท (ดิบ), 120 มล. ครีมเม็กซิกัน และ 120 มล. นมสด จนเนียนนุ่ม นี่คือซอสโนกาดา ราดลงบนพริกที่ยัดไส้แล้ว

  6. 6

    โรยหน้าด้วย 60 มล. เมล็ดทับทิม และเสิร์ฟที่อุณหภูมิห้องหรือแช่เย็นเล็กน้อย

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Deutsch Italiano Nederlands Polski Русский Українська Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ