Textual Chef Textual Chef

ปิกาดิลโย

เนื้อบดผัดสไตล์คิวบากับมะกอก เคเปอส์ และเครื่องเทศอุ่นๆ เสิร์ฟบนข้าว อาหารมื้อเย็นวันธรรมดาที่อร่อยและให้ความอบอุ่นใจ

40 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่380 แคลอรี

ละตินอเมริกาอาหารเย็นเตามาตรฐาน

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 680 ก. เนื้อวัวบด
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1 ขนาดกลาง หัวหอมใหญ่สีเหลือง, หั่นเต๋า
  • 4 กลีบ กระเทียม, สับ
  • 1 ช้อนชา ยี่หร่าป่น
  • 1/2 ช้อนชา ออริกาโนแห้ง
  • 350 มล. ซอสมะเขือเทศ
  • 120 มล. มะกอกเขียว (คว้านเมล็ด), หั่นสไลด์
  • 60 มล. เคเปอส์ (สะเด็ดน้ำ)
  • 40 ก. ลูกเกด
  • 2 ช้อนชา มะเขือเทศเข้มข้น
  • 120 มล. น้ำซุปเนื้อ
  • 1/2 ช้อนชา เกลือ
  • 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ
  • 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีสด, สับ

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งกระทะใบใหญ่ด้วยไฟปานกลางค่อนสูง ใส่น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก ลงไป

  2. 2

    ใส่ 680 ก. เนื้อวัวบด ใช้ช้อนยีให้กระจายตัว และผัดเป็นเวลา 5-7 นาทีจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลและสุกทั่วถึง (อุณหภูมิภายใน 71°C) รินไขมันส่วนเกินออกหากจำเป็น

  3. 3

    ใส่ 1 ขนาดกลาง หั่นเต๋า หัวหอมใหญ่สีเหลือง และ 4 กลีบ สับ กระเทียม ลงไปผัดต่อเป็นเวลา 2 นาทีจนมีกลิ่นหอม

  4. 4

    ใส่ 1 ช้อนชา ยี่หร่าป่น, 1/2 ช้อนชา ออริกาโนแห้ง และ 2 ช้อนชา มะเขือเทศเข้มข้น คนให้ทั่วเนื้อ ผัดต่อ 1 นาที

  5. 5

    เท 350 มล. ซอสมะเขือเทศ และ 120 มล. น้ำซุปเนื้อ ลงไป ใส่ 120 มล. หั่นสไลด์ มะกอกเขียว (คว้านเมล็ด), 60 มล. เคเปอส์ (สะเด็ดน้ำ) และ 40 ก. ลูกเกด

  6. 6

    ปรุงรสด้วย 1/2 ช้อนชา เกลือ และ 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ เคี่ยวต่อเป็นเวลา 12-15 นาทีจนซอสข้นขึ้น

  7. 7

    ชิมรสและปรับแต่งรสชาติตามชอบ โรยหน้าด้วย 2 ช้อนโต๊ะ สับ ผักชีสด และเสิร์ฟบนข้าว

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ