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安第斯油薯沙拉

一道传统的安第斯冷沙拉,含有软嫩的油薯丝、秘鲁玉米、切丁奶酪以及风味浓郁的青柠酱汁。

25 分钟简单4 人份180 千卡

秘鲁菜沙拉灶台素食适合清真犹太洁食风格

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 450 克 新鲜或冷冻的油薯, 切丝
  • 165 克 秘鲁大粒玉米, 煮熟
  • 240 毫升 鲜奶酪, 切丁
  • 80 克 红洋葱, 切薄片
  • 2 大勺 新鲜黄辣椒, 切碎
  • 60 毫升 新鲜香菜, 切碎
  • 3 大勺 鲜榨青柠汁
  • 2 大勺 特级初榨橄榄油
  • 1 小勺 盐

做法

  1. 1

    将一锅加盐的水烧开,加入 450 克 切丝 新鲜或冷冻的油薯,煮 8 到 10 分钟直到变软。

  2. 2

    彻底沥干 油薯,并在一个大碗中完全冷却。

  3. 3

    将 165 克 煮熟 秘鲁大粒玉米、240 毫升 切丁 鲜奶酪、80 克 切薄片 红洋葱、2 大勺 切碎 新鲜黄辣椒 和 60 毫升 切碎 新鲜香菜 加入碗中。

  4. 4

    在一个小碗中,将 3 大勺 鲜榨青柠汁、2 大勺 特级初榨橄榄油 和 1 小勺 盐 混合搅拌均匀。

  5. 5

    将酱汁浇在沙拉混合物上,上桌前轻轻拌匀。

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