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菠萝蜜仁当

嫩菠萝蜜用芳香的仁当酱、椰奶和香料烹制而成。植物基,浓郁,分外满足。备受追捧的纯素之爱。

55 分钟中等4 人份290 千卡

印尼菜晚餐灶台纯素

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 2 罐 盐水浸幼菠萝蜜,沥干并撕成丝
  • 8 红辣椒, 去籽
  • 8 大蒜瓣, 切碎
  • 6 青葱, 切碎
  • 2 大勺 鲜生姜, 切碎
  • 1/2 小勺 姜黄粉
  • 2 大勺 高良姜酱
  • 2 香茅杆, 拍扁
  • 475 毫升 椰奶
  • 240 毫升 蔬菜高汤
  • 2 大勺 椰子油
  • 2 小勺 棕榈糖
  • 2 小勺 罗望子酱
  • 1/2 小勺 海盐
  • 60 毫升 鲜香菜, 切碎

做法

  1. 1

    在食物料理机中,将 8 去籽 红辣椒、8 切碎 大蒜瓣、6 切碎 青葱、2 大勺 切碎 鲜生姜、1/2 小勺 姜黄粉 和 2 大勺 高良姜酱 打匀,直到形成顺滑的酱料。

  2. 2

    在一个大锅或荷兰锅中用中火加热 2 大勺 椰子油。

  3. 3

    加入香料酱,经常搅拌,烹煮 2-3 分钟,直到散发香味并且颜色略微变深。

  4. 4

    加入 2 罐 盐水浸幼菠萝蜜,沥干并撕成丝 并翻拌,使其裹上酱料。烹煮 3-4 分钟。

  5. 5

    倒入 475 毫升 椰奶 和 240 毫升 蔬菜高汤。加入 2 拍扁 香茅杆。煮至微沸。

  6. 6

    将火调小,慢炖 25-30 分钟,偶尔搅拌,直到酱汁收浓。菠萝蜜应该非常软嫩。

  7. 7

    拌入 2 小勺 棕榈糖 和 2 小勺 罗望子酱。用 1/2 小勺 海盐 调味。

  8. 8

    取出香茅杆。用 60 毫升 切碎 鲜香菜 点缀并在米饭上端上。

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