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茶叶蛋

把煮熟的鸡蛋轻轻敲碎,浸泡在由茶叶、酱油和香料制成的浓郁高汤中。这个过程能注入深厚的鲜美滋味,并在蛋白上创造出独特的大理石纹理。

60 分钟简单6 人份75 千卡

中餐配菜灶台素食低碳水生酮高蛋白犹太洁食风格

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 6 大号鸡蛋
  • 2 大勺 红茶茶叶
  • 60 毫升 酱油
  • 2 大勺 老抽
  • 2 整粒八角
  • 1 肉桂棒
  • 1 小勺 细砂糖

做法

  1. 1

    将 6 大号鸡蛋 放入锅中,加入冷水没过鸡蛋,煮沸后小火煮 8 分钟。

  2. 2

    将 6 大号鸡蛋 捞出沥干,放入冷水中冷却,然后用勺子轻轻敲击蛋壳以产生细小的裂纹。

  3. 3

    将 6 大号鸡蛋 放回锅中,加入 700 毫升 水、2 大勺 红茶茶叶、60 毫升 酱油、2 大勺 老抽、2 整粒八角、1 肉桂棒 和 1 小勺 细砂糖。

  4. 4

    煮至微沸,盖上锅盖,用小火煮 40 分钟。

  5. 5

    离火,将 6 大号鸡蛋 在汤汁中浸泡至少 4 小时后再剥壳。

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