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Tahu Telur

Knusprig frittierter Tofu-Omelett-Turm, serviert mit frischen Sojasprossen und einer reichhaltigen, süßen Erdnusssoße.

35 Min.MittelFür 2 Personen480 kcal

IndonesischAbendessenHerdVegetarischProteinreichBallaststoffreichKoscher-Stil

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 170 g fester Tofu, gewürfelt
  • 4 Eier, verquirlt
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL gemahlener weißer Pfeffer
  • 120 ml Pflanzenöl
  • 35 g geröstete Erdnüsse, gemahlen
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 3 EL süße Sojasoße
  • 1 TL Tamarindenpaste
  • 2 EL warmes Wasser
  • 240 ml frische Sojasprossen, blanchiert
  • 2 Stangen Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten

Zubereitung

  1. 1

    Mische 35 g gemahlen geröstete Erdnüsse, 2 gehackt Knoblauchzehen, 3 EL süße Sojasoße, 1 TL Tamarindenpaste und 2 EL warmes Wasser in einer Schüssel, um die Erdnusssoße herzustellen.

  2. 2

    Verquirle 4 verquirlt Eier mit 1/2 TL Salz und 1/4 TL gemahlener weißer Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel und hebe dann 170 g gewürfelt fester Tofu vorsichtig unter.

  3. 3

    Erhitze 120 ml Pflanzenöl in einer kleinen, tiefen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze, bis es schimmert.

  4. 4

    Gieße die Eier-Tofu-Mischung in das heiße Öl und brate sie 4 Minuten pro Seite an, bis sie goldbraun und knusprig ist.

  5. 5

    Gib den Omelett-Turm auf einen Servierteller, garniere ihn mit 240 ml blanchiert frische Sojasprossen und 2 Stangen in Scheiben geschnitten Frühlingszwiebeln und gieße die Erdnusssoße darüber.

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