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Tahu Telur

Tour d omelette au tofu croustillant frit dans l huile, servie avec des pousses de soja fraîches et une riche sauce aux cacahuètes sucrée.

35 minIntermédiairePour 2 personnes480 cal

IndonésienneDînerPlaque de cuissonVégétarienRiche en protéinesRiche en fibresStyle casher

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

Cuisiner gratuitement dans l'applicationGratuit. Sans téléchargement ni compte. L'écran reste allumé et chaque étape peut lancer son propre minuteur.

Ingrédients

  • 170 g tofu ferme, coupé en dés
  • 4 œufs, battus
  • 1/2 c. à café sel
  • 1/4 c. à café poivre blanc moulu
  • 120 ml huile végétale
  • 35 g cacahuètes torréfiées, moulues
  • 2 gousses d ail, émincées
  • 3 c. à soupe sauce soja sucrée
  • 1 c. à café pâte de tamarin
  • 2 c. à soupe eau tiède
  • 240 ml pousses de soja fraîches, blanchies
  • 2 branches oignons verts, émincés

Préparation

  1. 1

    Mélangez 35 g moulues cacahuètes torréfiées, 2 émincées gousses d ail, 3 c. à soupe sauce soja sucrée, 1 c. à café pâte de tamarin et 2 c. à soupe eau tiède dans un bol pour préparer la sauce aux cacahuètes.

  2. 2

    Fouettez 4 battus œufs avec 1/2 c. à café sel et 1/4 c. à café poivre blanc moulu dans un bol moyen, puis incorporez délicatement 170 g coupé en dés tofu ferme.

  3. 3

    Faites chauffer 120 ml huile végétale dans une petite poêle profonde à feu moyen vif jusqu à ce qu elle frémisse.

  4. 4

    Versez le mélange d œufs et de tofu dans l huile chaude et faites frire pendant 4 minutes de chaque côté jusqu à ce qu il soit dorés et croustillants.

  5. 5

    Transférez la tour d omelette sur une assiette de service, garnissez avec 240 ml blanchies pousses de soja fraîches et 2 branches émincés oignons verts, puis versez la sauce aux cacahuètes par-dessus.

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