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Mofongo

Un plato tradicional caribeño hecho de plátanos verdes fritos machacados con ajo, aceite de oliva y cortezas de cerdo crujientes.

35 minMediaPara 4 personas420 cal

CaribeñaGuarniciónFogónAlto en fibra

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 4 plátanos verdes, pelados y en rodajas
  • 475 ml aceite vegetal
  • 6 dientes de ajo, picados
  • 1 cdta sal
  • 2 cda aceite de oliva virgen extra
  • 240 ml cortezas de cerdo chicharrón, trituradas
  • 60 ml caldo de pollo tibio

Instrucciones

  1. 1

    Calienta 475 ml aceite vegetal en una sartén pesada a fuego medio.

  2. 2

    Fríe 4 pelados y en rodajas plátanos verdes por lotes durante 10 a 12 minutos hasta que estén cocidos pero sin dorar.

  3. 3

    Escurre los plátanos fritos en toallas de papel.

  4. 4

    En un mortero de madera, machaca 6 picados dientes de ajo con 1 cdta sal y 2 cda aceite de oliva virgen extra hasta formar una pasta.

  5. 5

    Agrega los plátanos, 240 ml trituradas cortezas de cerdo chicharrón y 60 ml caldo de pollo tibio por lotes mientras machacas hasta que todo esté combinado.

  6. 6

    Da forma de cúpula firme a la mezcla machacada y sirve.

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