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Sopa de Frijoles Pintos

Un plato sureño sustancioso con tiernos frijoles pintos cocinados a fuego lento en un caldo rico con codillo de cerdo ahumado y aromáticos.

135 minFácilPara 6 personas340 cal

EstadounidenseSopaFogónAlto en fibraAlto en proteína

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 1 cda grasa de tocino
  • 160 g cebolla amarilla, cortada en cubitos
  • 3 dientes ajo, picado
  • 450 g frijoles pintos, enjuagados
  • 1 codillo de jamón ahumado
  • 1,4 L caldo de pollo
  • 1 hoja de laurel

Instrucciones

  1. 1

    Calienta 1 cda grasa de tocino en una olla grande a fuego medio.

  2. 2

    Agrega 160 g cortada en cubitos cebolla amarilla y 3 dientes picado ajo, revolviendo hasta que estén suaves, unos 5 minutos.

  3. 3

    Vierte 1,4 L caldo de pollo, luego incorpora 450 g enjuagados frijoles pintos, 1 codillo de jamón ahumado y 1 hoja de laurel.

  4. 4

    Lleva la sopa a ebullición, reduce el fuego a bajo, tapa y hierve a fuego lento durante 2 horas hasta que los frijoles estén tiernos.

  5. 5

    Retira 1 codillo de jamón ahumado, desmenuza la carne asegurándote de que la temperatura interna alcance 63°C, desecha el hueso y vuelve a incorporar la carne a la sopa.

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