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Ojja

Un plat de tomates épicé et relevé, mijoté avec des merguez et des œufs délicatement pochés.

30 minFacilePour 4 personnes380 cal

TunisienneDéjeunerPlaque de cuissonMéditerranéenneRiche en protéinesPauvre en glucides

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 450 g saucisses merguez, tranchées
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 4 gousses d'ail, émincées
  • 2 c. à soupe pâte de harissa
  • 360 g tomates concassées
  • 1/2 c. à café carvi moulu
  • 1/2 c. à café sel
  • 4 gros œufs

Préparation

  1. 1

    Chauffer 2 c. à soupe huile d'olive dans une poêle à feu moyen.

  2. 2

    Ajouter 450 g tranchées saucisses merguez et faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que la température interne atteigne 71°C, soit environ 6 minutes.

  3. 3

    Incorporer 4 émincées gousses d'ail, 2 c. à soupe pâte de harissa, 1/2 c. à café carvi moulu et 1/2 c. à café sel, puis laisser cuire 1 minute jusqu'à ce que les arômes se dégagent.

  4. 4

    Verser 360 g tomates concassées et laisser mijoter 10 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

  5. 5

    Former des cavités dans la sauce, y casser 4 gros œufs, couvrir et laisser cuire 4 à 5 minutes jusqu'à ce que les blancs soient pris.

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