Textual Chef Textual Chef

Sopa de malanga

Une soupe de légumes-racines cubaine réconfortante à base de malanga purée, d'aromates et d'une touche de citron vert.

40 minFacilePour 4 personnes210 cal

CubaineSoupePlaque de cuisson et blenderVégétarienVégétalienRiche en fibres

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

Cuisiner gratuitement dans l'applicationGratuit. Sans téléchargement ni compte. L'écran reste allumé et chaque étape peut lancer son propre minuteur.

Ingrédients

  • 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
  • 1 oignon jaune, coupé en dés
  • 4 gousses d'ail, émincées
  • 910 g racine de malanga, pelée, coupée en cubes
  • 950 ml bouillon de légumes
  • 1 c. à café sel
  • 2 c. à soupe jus de citron vert

Préparation

  1. 1

    Faire chauffer 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge dans une grande casserole à feu moyen.

  2. 2

    Ajouter 1 coupé en dés oignon jaune et 4 émincées gousses d'ail, et faire sauter pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.

  3. 3

    Ajouter 910 g pelée, coupée en cubes racine de malanga, 950 ml bouillon de légumes et 1 c. à café sel dans la casserole et porter à ébullition.

  4. 4

    Réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes jusqu'à ce que le malanga soit tendre à la fourchette.

  5. 5

    Réduire la soupe en purée à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et crémeuse.

  6. 6

    Incorporer 2 c. à soupe jus de citron vert avant de servir chaud.

Cette recette dans d'autres langues: English Español Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Cuisiner gratuitement dans l'application

Textual Chef, c'est 4 701 recettes en texte brut, gratuites à consulter et à cuisiner. Sans compte ni paywall.

Cuisiner gratuitement dans l'applicationAucun téléchargement requis. S'ouvre directement dans votre navigateur.