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Sopa de Malanga

Una reconfortante sopa cubana de tubérculos que incluye malanga triturada, aromáticos y un toque de lima.

40 minFacilePer 4 persone210 cal

CubanaZuppaFornello e frullatoreVegetarianaVeganaRicco di fibre

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 1 cipolla gialla, tagliata a dadini
  • 4 spicchi d'aglio, triturati
  • 910 g radice di malanga, pelata, a cubetti
  • 950 ml brodo vegetale
  • 1 cucchiaino sale
  • 2 cucchiai succo di lime

Preparazione

  1. 1

    Scalda 2 cucchiai olio extravergine di oliva in una pentola grande a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi 1 tagliata a dadini cipolla gialla e 4 triturati spicchi d'aglio, facendo soffriggere per 5 minuti fino a quando sono teneri e traslucidi.

  3. 3

    Aggiungi 910 g pelata, a cubetti radice di malanga, 950 ml brodo vegetale e 1 cucchiaino sale nella pentola e porta a ebollizione.

  4. 4

    Riduci la fuoco a basso, copri e fai cuocere a fuoco lento per 20 minuti finché la malanga è tenera con la forchetta.

  5. 5

    Frulla la zuppa usando un frullatore ad immersione fino a renderla liscia e cremosa.

  6. 6

    Incorpora 2 cucchiai succo di lime prima di servire calda.

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