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Manzo Avvolto in Foglie di Betel

Involtini di carne macinata di manzo speziata, strettamente avvolti in foglie di betel selvatiche e grigliati fino a renderli profumati e succosi.

33 minMediaPer 4 persone280 cal

VietnamitaAntipastoGrigliaProteicoPochi carboidrati

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 450 g carne macinata di manzo
  • 24 foglie di betel selvatiche, lavate
  • 2 cucchiai citronella, tritata
  • 3 spicchi d'aglio, tritato
  • 2 scalogni, tritato
  • 4 cucchiaini salsa di pesce
  • 1/2 cucchiaino polvere di cinque spezie
  • 1 cucchiaio olio vegetale

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, unisci 450 g carne macinata di manzo, 2 cucchiai tritata citronella, 3 tritato spicchi d'aglio, 2 tritato scalogni, 4 cucchiaini salsa di pesce, 1/2 cucchiaino polvere di cinque spezie e metà del 1 cucchiaio olio vegetale.

  2. 2

    Mescola accuratamente e lascia marinare per 20 minuti.

  3. 3

    Stendi una 24 lavate foglie di betel selvatiche in modo piatto con il lato lucido rivolto verso il basso, posiziona un piccolo cilindro di impasto di manzo vicino al gambo e arrotola strettamente.

  4. 4

    Infila gli involtini sugli spiedi e spennellali con il rimanente 1 cucchiaio olio vegetale.

  5. 5

    Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.

  6. 6

    Griglia gli involtini per 3 o 4 minuti per lato fino a quando saranno abbrustoliti e il manzo avrà raggiunto una temperatura interna di 71°C.

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