Textual Chef Textual Chef

Wołowina w liściach betelu

Doprawione mielone rolmpsy wołowe ściśle zawinięte w dzikie liście betelu i grillowane, aż staną się aromatyczne i soczyste.

33 minŚredniPorcje: 4280 kcal

WietnamskaPrzystawkaGrillDużo białkaMało węglowodanów

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 450 g mielona wołowina
  • 24 dzikie liście betelu, umyte
  • 2 łyżki trawa cytrynowa, posiekana
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 szalotki, posiekane
  • 4 łyżeczki sos rybny
  • 1/2 łyżeczka przyprawa pięć smaków
  • 1 łyżka olej roślinny

Sposób przygotowania

  1. 1

    W misce wymieszaj 450 g mielona wołowina, 2 łyżki posiekana trawa cytrynowa, 3 posiekane ząbki czosnku, 2 posiekane szalotki, 4 łyżeczki sos rybny, 1/2 łyżeczka przyprawa pięć smaków oraz połowę 1 łyżka olej roślinny.

  2. 2

    Wymieszaj dokładnie i marynuj przez 20 minut.

  3. 3

    Połóż 24 umyte dzikie liście betelu płasko błyszczącą stroną do dołu, umieść mały wałek masy wołowej w pobliżu ogonka i zawiń ciasno.

  4. 4

    Nadzij rolki na szpikulce i posmaruj pozostałym 1 łyżka olej roślinny.

  5. 5

    Rozgrzej grill do średnio wysokiej temperatury.

  6. 6

    Grilluj rolki przez 3 do 4 minut z każdej strony, aż będą opieczone, a wołowina osiągnie temperaturę wewnętrzną 71°C.

Ten przepis w innych językach: English Español Português Italiano Nederlands Türkçe Русский Українська हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.