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Djaja

Un classico piatto nordafricano di pollo arrosto speziato, caratterizzato da teneri fusi di pollo brasati con limone conservato, aglio e saporite olive verdi.

65 minMediaPer 4 persone450 cal

NordafricanaCenaFornello e fornoMediterraneaProteicoPochi carboidrati

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 1,4 kg cosce di pollo con osso e pelle, tamponate asciutte
  • 2 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 160 g cipolla gialla, tagliata a dadini fini
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 cucchiaini miscela di spezie ras el hanout
  • 1/2 cucchiaino curcuma in polvere
  • 240 ml brodo di pollo a basso contenuto di sodio
  • 1 lemon limone conservato, tritato
  • 120 ml olive verdi denocciolate, tagliate a metà
  • 60 ml coriandolo fresco, tritato

Preparazione

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 190°C.

  2. 2

    Riscaldare 2 cucchiai olio extravergine d'oliva in una grande padella adatta al forno a fuoco medio-alto.

  3. 3

    Rosolare 1,4 kg tamponate asciutte cosce di pollo con osso e pelle dal lato della pelle per 6 minuti fino a doratura, quindi girare e dorare per 3 minuti, e trasferire su un piatto.

  4. 4

    Aggiungere 160 g tagliata a dadini fini cipolla gialla e 4 tritati spicchi d'aglio nella padella e cuocere per 3 minuti fino a quando saranno morbidi.

  5. 5

    Unire 2 cucchiaini miscela di spezie ras el hanout e 1/2 cucchiaino curcuma in polvere e cuocere per 1 minuto fino a quando saranno profumati.

  6. 6

    Versare 240 ml brodo di pollo a basso contenuto di sodio, raschiando i fondi di cottura dorati, quindi incorporare 1 lemon tritato limone conservato e 120 ml tagliate a metà olive verdi denocciolate.

  7. 7

    Rimettere cosce di pollo con osso e pelle con la pelle rivolta verso l'alto nella padella e trasferire in forno.

  8. 8

    Cuocere in forno per 30 minuti fino a quando la temperatura interna raggiunge 74°C.

  9. 9

    Guarnire con 60 ml tritato coriandolo fresco prima di servire.

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