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Fufú de plátano

Un contorno tradizionale cubano a base di platani verdi schiacciati combinati con aglio, lime, brodo e pancetta di maiale croccante.

40 minFacilePer 4 persone420 cal

CubanaContornoFornelloStandardRicco di fibre

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 4 platani verdi, affettati
  • 450 g pancetta di maiale, a cubetti
  • 6 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 2 cucchiai succo di lime fresco
  • 120 ml brodo di pollo
  • 1 cucchiaino sale

Preparazione

  1. 1

    Metti 4 affettati platani verdi in una pentola grande, copri con acqua e fai bollire a fuoco medio-alto per 20 minuti finché saranno teneri.

  2. 2

    Friggi 450 g a cubetti pancetta di maiale in una padella a fuoco medio per 10 minuti finché sarà croccante e la temperatura interna raggiungerà 63°C.

  3. 3

    Rimuovi pancetta di maiale dalla padella, lasciando il grasso rilasciato nella padella stessa.

  4. 4

    Aggiungi 2 cucchiai olio extravergine d'oliva e 6 tritati spicchi d'aglio al grasso nella padella e cuoci per 1 minuto finché sarà profumato.

  5. 5

    Scola platani e trasferiscili in una ciotola grande.

  6. 6

    Aggiungi il composto cotto di aglio e olio, 2 cucchiai succo di lime fresco, 120 ml brodo di pollo e 1 cucchiaino sale a platani, quindi schiaccia fino a ottenere una consistenza liscia.

  7. 7

    Incorpora la pancetta di maiale croccante nei platani schiacciati e servire caldo.

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