Textual Chef Textual Chef

マジュバ

薄い生地でスパイシーで風味豊かなトマトと玉ねぎのコンポートを包んだ、アルジェリアの伝統的な詰め物入りフラットブレッド。

60分普通4人分380 kcal

アルジェリア料理昼食コンロベジタリアンヴィーガン高食物繊維ハラール対応

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

アプリで無料で作る無料。ダウンロードやアカウント登録は不要です。画面のスリープを防ぎ、手順ごとにタイマーを使えます。

材料

  • 500 g ファインセモリナ粉
  • 1 小さじ 塩
  • 240 ml ぬるま湯
  • 60 ml 植物油
  • 2 黄玉ねぎ, みじん切り
  • 2 にんにく, みじん切り
  • 2 トマト, みじん切り
  • 1 大さじ トマトペースト
  • 1 小さじ ハリッサペースト

作り方

  1. 1

    ボウルに500 gのファインセモリナ粉、1 小さじの半量の塩、温かい240 mlのぬるま湯を混ぜ合わせて滑らかな生地を作ります。

  2. 2

    生地を10分間こねて4つのボール状に分け、それぞれに60 mlの植物油を塗ります。

  3. 3

    フライパンに1 大さじの植物油を熱し、2のみじん切りにした黄玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。

  4. 4

    2のみじん切りにしたにんにく、2のみじん切りにしたトマト、1 大さじのトマトペースト、1 小さじのハリッサペースト、および残りの塩を加えて混ぜ合わせ、とろみがつくまで煮詰めてから冷まします。

  5. 5

    油を引いた台の上で生地のボールを紙のように薄く延ばし、中央に具材を乗せ、端を折って四角い包みを作ります。

  6. 6

    油を引いた熱したフライパンで各包みを両面とも3分ずつ、きつね色になるまで焼きます。

他の言語でこのレシピを見る: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 한국어 中文(简体)

アプリで無料で作る

Textual Chefは、自由に読めて作れる4,701品のテキストレシピ集です。アカウント登録も課金も不要です。

アプリで無料で作るダウンロード不要。ブラウザですぐに使えます。