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塩漬け卵黄の鶏肉炒め

柔らかい鶏肉に、コクと旨味があり、ほのかな甘みを感じる豊かな塩漬け卵黄のソースを絡めました。複雑な旨味が特徴の、SNSで話題のトレンド料理です。

35分普通4人分420 kcal

中華夕食コンロ標準

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 680 g 骨なし皮なし鶏もも肉, 一口大に切る
  • 3 大さじ 植物油
  • 4 塩漬け卵黄, 潰す
  • 30 g 無塩バター
  • 4 ニンニクの芽、ニンニクの cloves, みじん切り
  • 1 大 エシャロット, 薄切り
  • 1 大さじ ブラウンシュガー
  • 120 ml チキンブロス
  • 1 小さじ コーンスターチ
  • 2 万能ネギ, スライス
  • 2 大さじ パルメザンチーズ(お好みで), すりおろし

作り方

  1. 1

    大きなフライパンに3 大さじ 植物油を入れ、中火で熱する。必要に応じて数回に分けて、680 g 一口大に切る 骨なし皮なし鶏もも肉の全側面がきつね色になるまで6〜8分ほど焼き、取り出す。

  2. 2

    同じフライパンで30 g 無塩バターを溶かし、1 大 薄切り エシャロットと4 みじん切り ニンニクの芽、ニンニクの clovesを加える。香りが立ち、柔らかくなるまで2分間炒める。

  3. 3

    小さなボウルで、4 潰す 塩漬け卵黄、1 大さじ ブラウンシュガー、120 ml チキンブロスを混ぜ合わせる。

  4. 4

    卵黄の混合物をフライパンに流し込み、よくかき混ぜる。お好みでとろみをつけるため、1 大さじの水で溶いた1 小さじ コーンスターチを加える。

  5. 5

    鶏肉をフライパンに戻し、濃厚なソースが均一に絡むように和える。内部温度が74°Cに達するまで3〜4分ほど煮込み、鶏肉に火を通す。

  6. 6

    お好みで2 スライス 万能ネギと2 大さじ すりおろし パルメザンチーズ(お好みで)をトッピングする。ご飯と一緒に盛り付ける。

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