Textual Chef Textual Chef

ローメイン

柔らかい卵麺に、シャキシャキの野菜と風味豊かな醤油ベースの合わせ調味料をからめました。

25分簡単4人分380 kcal

中華夕食コンロベジタリアン

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 230 g 中華用の卵麺
  • 2 大さじ 植物油
  • 4 ニンニク, みじん切り
  • 2 小さじ 生姜, みじん切り
  • 140 g 椎茸, 薄切り
  • 130 g 人参, 千切り
  • 180 g 白菜, 細切り
  • 2 大さじ 醤油
  • 2 小さじ たまり醤油
  • 2 小さじ ごま油
  • 4 青ネギ, 小口切り

作り方

  1. 1

    パッケージの指示に従って230 gの中華用の卵麺を茹で、水気をきって置いておきます。

  2. 2

    小さなボウルで、2 大さじの醤油、2 小さじのたまり醤油、2 小さじのごま油を混ぜ合わせます。

  3. 3

    中華鍋または大きめのフライパンで2 大さじの植物油を強火で熱します。

  4. 4

    4のみじん切りニンニクと2 小さじのみじん切り生姜を加え、香りが立つまで30秒間絶えず炒めます。

  5. 5

    140 gの薄切り椎茸、130 gの千切り人参、180 gの細切り白菜を加え、しんなりするまで3分間炒めます。

  6. 6

    茹でた中華用の卵麺と合わせた調味料を加え、全体が熱くなり味が均一にからむまで2分間炒め合わせます。

  7. 7

    4の小口切り青ネギを加えて混ぜ合わせ、火から下ろして盛り付けます。

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