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송아지 고기 파르미자나

부드럽게 두드려 펴낸 송아지 고기 커틀릿에 빵가루를 묻혀 노릇하게 튀겨낸 뒤, 마리나라 소스와 녹은 모짜렐라 치즈를 얹어 오븐에 구워냅니다.

40분보통4인분580 cal

이탈리아계 미국저녁가스레인지와 오븐고단백

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

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재료

  • 680 g 송아지 고기 커틀릿, 얇게 두드린 것
  • 65 g 다목적 밀가루
  • 2 달걀, 푼 것
  • 110 g 이탈리아산 빵가루
  • 50 g 파마산 치즈, 갈은 것
  • 1 작은술 소금
  • 1/2 작은술 후추, 갈은 것
  • 60 ml 올리브 오일
  • 475 ml 마리나라 소스, 데운 것
  • 225 g 모짜렐라 치즈, 채 썬 것

만드는 법

  1. 1

    오븐을 200°C로 예열합니다. 680 g 얇게 두드린 것 송아지 고기 커틀릿에 1 작은술 소금와 1/2 작은술 갈은 것 후추로 간을 합니다.

  2. 2

    송아지 고기에 65 g 다목적 밀가루을 묻히고, 2 푼 것 달걀에 담갔다가, 50 g 갈은 것 파마산 치즈 절반을 섞은 110 g 이탈리아산 빵가루을 골고루 입힙니다.

  3. 3

    팬에 60 ml 올리브 오일을 두르고 중강불에서 달군 뒤 송아지 고기을 양면이 황금빛이 되고 내부 온도가 63°C에 도달할 때까지 각 면당 2분씩 튀깁니다.

  4. 4

    베이킹 틀에 475 ml 데운 것 마리나라 소스 절반을 펴 바르고, 그 위에 송아지 고기을 올린 다음, 남은 마리나라, 225 g 채 썬 것 모짜렐라 치즈, 남은 파마산을 차례로 얹습니다.

  5. 5

    모짜렐라이 녹아서 보글보글 끓을 때까지 12분에서 15분 동안 굽습니다.

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