Textual Chef Textual Chef

Zupa z marchwi i kolendry

Klasyczna brytyjska zupa zawierająca słodką marchew duszoną z ciepłą mieloną kolendrą i świeżą kolendrą, a następnie zblendowaną na jedwabiście gładką masę.

40 minŁatwyPorcje: 4140 kcal

BrytyjskaZupaKuchenka i blenderWegetariańskaWegańskaDużo błonnikaMało węglowodanów

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 2 łyżki oliwa z oliwek
  • 1 żółta cebula, posiekana
  • 2 ząbki czosnku, posiekany
  • 1 łyżeczka mielona kolendra
  • 680 g marchew, posiekana
  • 950 ml wywar warzywny
  • 60 ml świeża kolendra, posiekana
  • 1/2 łyżeczka sól

Sposób przygotowania

  1. 1

    Rozgrzej 2 łyżki oliwa z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu.

  2. 2

    Dodaj 1 posiekana żółta cebula oraz 2 posiekany ząbki czosnku, gotując przez 5 minut, aż zmiękną.

  3. 3

    Wmieszaj 1 łyżeczka mielona kolendra i gotuj przez 1 minutę, aż uwolni aromat.

  4. 4

    Dodaj 680 g posiekana marchew, 950 ml wywar warzywny oraz 1/2 łyżeczka sól, a następnie doprowadź do wrzenia.

  5. 5

    Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut, aż marchew będzie miękka.

  6. 6

    Zdejmij z ognia, wmieszaj 60 ml posiekana świeża kolendra i zblenduj w blenderze na gładką masę.

Ten przepis w innych językach: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.