Textual Chef Textual Chef

ซุปแครอทและผักชี

ซุปสไตล์อังกฤษคลาสสิกที่มีแครอทหวานเคี่ยวกับลูกผักชีป่นรสอบอุ่นและผักชีสด จากนั้นนำไปปั่นจนเนียนนุ่มละมุน

40 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่140 แคลอรี

อังกฤษซุปเตาและเครื่องปั่นมังสวิรัติวีแกนไฟเบอร์สูงคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1 หัวหอมใหญ่, สับ
  • 2 กระเทียมกลีบ, สับละเอียด
  • 1 ช้อนชา ลูกผักชีป่น
  • 680 ก. แครอท, หั่น
  • 950 มล. น้ำสต็อกผัก
  • 60 มล. ผักชีสด, สับ
  • 1/2 ช้อนชา เกลือ

วิธีทำ

  1. 1

    อุ่น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก ในหม้อขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลาง

  2. 2

    ใส่ 1 สับ หัวหอมใหญ่ และ 2 สับละเอียด กระเทียมกลีบ ผัดเป็นเวลา 5 นาทีจนนิ่ม

  3. 3

    ใส่ 1 ช้อนชา ลูกผักชีป่น คนให้เข้ากันและผัดต่อเป็นเวลา 1 นาทีจนมีกลิ่นหอม

  4. 4

    ใส่ 680 ก. หั่น แครอท, 950 มล. น้ำสต็อกผัก และ 1/2 ช้อนชา เกลือ แล้วต้มให้เดือด

  5. 5

    ลดไฟลง ปิดฝา และเคี่ยวต่อเป็นเวลา 20 นาทีจนแครอทนิ่ม

  6. 6

    ยกลงจากเตา ใส่ 60 มล. สับ ผักชีสด แล้วนำไปปั่นในเครื่องปั่นจนเนียน

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ