Textual Chef Textual Chef

Jajecznica z suczukiem

Szybkie, pikantne bliskowschodnie śniadanie składające się z kiełbasy suczuk podsmażonej na chrupko, do której wbijamy jajka bezpośrednio na patelnię i smażymy w wytopionym tłuszczu, tworząc wyrazisty, bogaty w białko poranny posiłek.

15 minŁatwyPorcje: 2380 kcal

BliskowschodniaŚniadanieKuchenkaDużo białkaMało węglowodanów

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 110 g kiełbasa suczuk (lub turecki sucuk), pokrojona w plastry o grubości 5 mm
  • 4 duże jajka
  • 2 łyżeczki oliwa z oliwek
  • 1/4 łyżeczka sól
  • 1/4 łyżeczka czarny pieprz, świeżo mielony
  • 2 łyżki świeża natka pietruszki, posiekana
  • 2 chleb pita, podgrzana
  • 1/4 łyżeczka płatki czerwonej papryki (opcjonalnie)

Sposób przygotowania

  1. 1

    Rozgrzej średnią patelnię na średnim ogniu. Dodaj 2 łyżeczki oliwa z oliwek, a następnie ułóż 110 g pokrojona w plastry o grubości 5 mm kiełbasa suczuk (lub turecki sucuk) w jednej warstwie. Smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż brzegi będą brązowe i chrupiące, a tłuszcz się wytopi.

  2. 2

    Przesuń suczuk na brzegi patelni. Jeśli patelnia wydaje się sucha, nie trzeba dodawać więcej tłuszczu, ponieważ suczuk uwalnia wystarczająco dużo oleju. Wbij 4 duże jajka bezpośrednio na środek patelni.

  3. 3

    Dopraw jajka solą (1/4 łyżeczka sól) i pieprzem (1/4 łyżeczka świeżo mielony czarny pieprz). Smaż na średnio małym ogniu, aż białka się zetkną, ale żółtka pozostaną płynne, przez około 3-4 minuty dla jajek sadzonych, lub przykryj patelnię na 1 minutę, jeśli wolisz lekko ścięte od góry.

  4. 4

    Posyp z góry pietruszką (2 łyżki posiekana świeża natka pietruszki) i dodaj płatki papryki (1/4 łyżeczka płatki czerwonej papryki (opcjonalnie)), jeśli ich używasz.

  5. 5

    Podawaj bezpośrednio z patelni z pitą (2 podgrzana chleb pita) z boku.

Ten przepis w innych językach: English Português Italiano Nederlands Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.